24 fevereiro 2016

Aplicativos que vai ter ajudar a ter uma Vida mais Saudável

Oi suas lindas, tudo bem? 


Quem acompanhou as minhas metas pra 2016 viu que eu estou em busca de uma vida mais saudável e como não tenho tempo para ir para academia por conta da minha Rotina, fui em busca de Aplicativos que vão me ajudar quando tiver um tempinho livre. 


NIKE TRAINING

100 treinos criados pelas melhores treinadoras da Nike, receba incentivo da sua equipe e treine melhor com outras pessoas.

BT FIT
Treine em qualquer lugar, aulas novas todos os dias.

LIFESUM
O Lifesum orienta você a monitorar o que você come e os seus exercícios diários. Ajuda você a tomar melhores decisões e melhorar os seus hábitos alimentares. O app é perfeito se você deseja perder peso, controlar seus hábitos alimentares diários ou se você faz exercício e precisa otimizar o seu consumo nutricional.

EXERCÍCIOEMCASA 
 Tem uma canal no Youtube que ajuda bastante também chamado Exercícios em casa, tem vários exercícios bem legais como Zumba, Yoga, Aeróbica e mais

LINK DO CANAL: exercicioemcasa

Espero que ajude, dois beijos e até a próxima ♥ 

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2 comentários

  1. Ótimas dicas, esse canal do YouTube me interessou bastante ;)
    Sucesso, beijos.
    Barbiemoderna7.blogspot.com

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    Respostas
    1. Fico feliz que gostou Andressa, o canal é muito bom :)

      Beijos <3

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